Det er tankevækkende men lærerigt at se den ene politiker efter den anden fremstå  utroværdig i medierne. Senest i Helle Thornings skattesag, hvor hun nu melder ud at hendes mand vil betale skat både i Danmark og i Schweiz for ikke at ryge ind i en “gråzone”, efter han “kun” har betalt skat i Schweiz. Jeg vil ikke gøre mig “klog” på hvor han har skulle betale skat! Men hendes udmelding om at betale skat til begge lande lyder ikke rigtigt, hvis det ikke er nødvendigt, hvorfor så det? Kære Helle! Vær ærlig, fortæl tingende som de er, det respektere de fleste mennesker. Når der er overenstemmelse med hvad du siger, gør, tænker og føler så rammer du lige ind i hjerte på de fleste og brænder igennem… får positiv opmærksomhed.

God sommer

Johnny  

I dag stilles der andre krav til lederens kompetencer end for år tilbage, det skyldes den hastighed som informations- og videnstrømmen kommer med. Men forholder vi os autentisk til udfordringen og får den “lidt” ned på jorden, vil jeg drage en analogi til min rolle som far for mine 2 sønner, og da jeg var leder. Min rolle som far ændre sig, idet mine børns udvikling ændre sig, mine medarbejer liv ændre sig, fordi de bliver ældre og mere bevidste, ligesom jeg ændre og udvikler mig. Derved opstår der nye udfordringer, der skal kunne komme noget meningsfyldt ud af.

Jeg må tilpasse mine behov efter deres alderstrin og værdier, et barn på 5 år forventer en anden sparring end en på 14 år, det sammen sker på arbejdespladsen for en leder. Lederrollen er under stadig forandring, der er flere og nye krav og forventninger fra (mere bevidste) forskellig type medarbejderne og deres forskellige behov for sparring, motivation og meningsdannelse. I dette feldt skal lederne kunne orienterer sig og skabe kontakt, så den bliver meningsfuld for sig selv og medarbejderne.

Hvis man har lært “lidt” om Eric Bernes transaktionsanalyse dvs. vores kommunikationsroller og mønstre og de spil der kan opstå, kan de fleste nikke genkendende til at en leder som taler fra sit forældreego til sine medarbejders barneego, ikke får meget ud af den kontakt, måske en del gruppetænkning, hvis de ansatte er ”veldresserede” medarbejder. Er der tale om voksne mennesker, vil lederen hurtig blive sat på plads!

ideen med mit indlæg er at fortælle! hvis vi relaterer os i vores forskellige roller, på forskellige stadier i livet og tager erfaringer fra disse med i andre roller, så er forskellen fra en familie og det at være familiefar, til at tænke over lederrollens funktion, måske ikke så stor! de fleste har nok ikke 20-30 børn eller flere, som en leder i nogle tilfælde har, men rollen er den sammen. Jeg kunne ikke opdrage og sparre effektivt med mine drenge idag, hvis jeg stadig opdrage dem som var de 4 og 7 år. Det sammen er gælende for hvor dages ledere. Deres medarbejder forandre sig, stiller løbende nye krav til og i kontakten, lige fra jobbets udførelse, individuelle følelser, forventninger, feedback, støtte og opmundring, til værdi, vision, mission, passiondeling og målsætninger, fra den støttende eller svære samtale og evt. afskedigelser.   

Ledelse idag kræver evnen til at kommunikere og være autentisk i kontakten, ligesom overfor din børn. Lederen skal være bevidst om sin rolle, miljøet og de forventninger der stilles! Medarbejderne skal ligeledes vide lederens forventninger til dem, ligesom når man opdrager sin børn.

Ledelse er også selvledelse! Du skal evne at kunne gå til og fra i kontakten med mennesker, så det giver mening for alle og når situationen påkalder det. Visse kontakter skal kunne afbrydes “hvis de er til ugunst for dit behov” og andre imødekommes eller starters, det giver mening for alle. 

Hvad er god kontakt? Det er at være bevidst om sine behov og sine behovsobjekter! Et menneske! en leder! har naturligvis af en masse behov! Behov for anerkendels, behov for succes, behov for at vise glæde, vrede, frustration! Behov for at vokse, vækste og udvikle sig! osv.  Behovsobjekerne er medarbejderne! eller alt det der hjælper til at imødekomme og få opfyldt behovende. Medarbejderne er et naturligt behovsobjekt for en leder, fordi lederen kun kan afspejle sin succes gennem dem, har de succes og trives, trives lederen også! Det er naturligvis det sammen for medarbejderen, der har en god leder.

Hvad forhindre en leder i at være en god leder? Evnen til at være i kontakt med sin autentiske behov og med andre. En leder der er ude af kontakt med sin autentiske kerne “psykologiske præferencer og bevidsthed og sine egne kontaktafbrydelser” kan ikke være autentisk til stede i kontakten og skabe den fornødende behovstilfredsstillelse hos sig selv eller sin medarbejder. Det giver frustration, manipulation og spil indbyrdes og ender som regel med konflikt.

Derfor er et Autentisk lederskab nødvendigt! Jeg menes ikke supermænd eller superkvinder, men mennesker der tør stå ved deres styrker og talenter og ligeledes være bevidst om mangler eller blinde pletter i sammen personlighed. Mennesker vil og “kan” ikke snydes, det er nok at medierne og annoncer fremstille menneskeracen som enten forfærdelig grusom eller grandios uden fejl og mangler! Dydens vej eller organismens selvregulernde vej, er en den rette! for der tager man ansvar for sine behov, og er bevidst om, hvad der er hæmmende “for lidt energi” eller hæmningsløst “for meget energi”, der er man bevidst om hvornår man skal være det ene eller det andet, for at regulerede hvad der vil passe bedst til udlevelse og imødekommelse af ens behov.

I mit arbejde som psykologisk rådgiver bruger jeg den eksistentielle og humanistiske tilgang der imbefatter gestaltterapeutiske væktøjer. Det skaber Autentiske lederskab hos danske ledere. Et af værktøjerne er GTI GestaltType-Indikator! læs mere her,  det er et innovativt udviklingsværktøj der bevidstgøre, støtter og udvikler mere autensitet hos den enkelte leder.   

God læselyst 

Johnny Alsted
Psykologisk konsulent

Jeg læste her til morgen et indlæg med overskriften “Længes vi efter en Messias?” som handlede om tidsåndens mantra Coaching, selvudvikling, teamudvikling, forandringsprocesser oma.   

Ja! jeg tror vi længes efter en messias! og mere end nogen sinde før. Med det mener jeg at menneskeheden har siden sin vugge, som noget naturligt, søgt, tilbedt og troet på noget større udenfor sig selv, som f.eks Solen, naturen og dens fænomener.  Liver er jo et mysterium, et stort HVORDAN og HVORFOR, og i dette tomrum af manglende svar, er troen kommet ind, en energi indefra os selv, for at kunne sætte os i relation til dette livsmysterium af fødsel-liv-død.  Jeg tror der findes en energi en mening, en psykologisk faktor, om at livet ikke kun er lige det jeg ser, føler og oplever, men lige så megen en ubevidst faktor, af noget jeg har til gode, noget der stadig mangler at blive gjort på livet vej, ligesom egetræet som startede som et agern, ørnen som startede i ægget.  

Vi taler om det ydre univers og det indre univers, to sider af sammen sag. Vi ved faktisk lige lidt eller lige meget om begge. Men er det ikke fantastisk at gennem det indre univers kan du komme til det ydre, gennem drømme, visioner, fantasier.

Midlet til ikke at blive forvirret i dette HVORDAN og HVORFOR er kontakt, den daglige kontakt med sine egne følelser og sine medmennesker, det autentiske der hvor man bliver lidt høj eller berørt over oplevelsen, fordi der er en autensitet der giver mening.

Jo vores tid har har behov for en massias, men start med at søge i dig selv først, har du modet til at modtage dit svar derfra, og være tilfreds med det, så er du kommet langt.

God fornøjelse med din søgen!

Bedste hilsener

Johnny Alsted

Kære læsere!

Hvornår får vi en ny vinkling på virkeligheden i medierne, hver dag er den sammen “smørre”, her til morgen var der intet nyt, de sammen overskrifter om klima, vold, pengepolitik, intigration, trafik med  og om bilkøerne på Køge Bugt og andre steder. Hvorfor kun ensidige fremstilling hvad livet indeholder, og menneskeracen præstere?

Hvorfor ikke noget mere om hvor fantastiske vi mennesker også er! fremfor hele tiden at udstille vores skyggesider.   

Kunne det være en mangel på oplysning, kontakt med den del af livet som også er sandhed fra pressens side? eller  manglende modenhed og  psykologisk indsigt! Det er tanktvækkende at nyheder mest sælges på menneskers lidelser og manglende kompetencer. Jeg tror efterhånden godt de fleste ved at menneskeracen har en psykologisk udfordring, men evolution tager tid, ublancer i menneskepsyken med symptomerne som krig, korrouption, magtbegær, diskrimmination, stress og psykiske dysfunktioner ville ikke findes, hvis vi var nået til et højere udviklings- og erkendelsesstadie, ting tager tid, menneskeracen har kun været her i ca. 50.000 tusind år, tænk dinoerne var her i  3 mio. år eller mere.

Men det vi har nået skal værdsættes! Jeg oplever masser at kompetencer, kærlighed, smil, vilje og lyst til livet, omsorg, respekt osv. og er samtidig bevidst om min egen skyggeside og talenter.

Nu er det nok! med kun at vinkle artikler som kun udstiller os som “røver og banditter” og sende dem på forsiden, lad os få nogle bladredaktører der er modige som også vinkler livet fra den anden side. Lad os få nogel succeshistorier med kreativit tilgang, om det der lykkes på den gode måde, og så på forsiderne, det vil virke afsmittende og styrke os i vores egen selvforståelse! at der også findes polariteter til stress, vold, magtesløshed, buisness, fladskærm osv.   

Hav en god dag.

Johnny

Kære læsere!

Jeg er stor nyder at C. G. Jungs psykologiske og filosofiske tekster og teorier. Mange har givet mig indsigt og banet vej for ny forståelse af mig selv og de udviklingsprocesser jeg har stået i sammen med mine medmennesker. I bogen “To skrifter om analytisk psykologi” beskriver Jung rammende de psykologiske kultur forskelle der opstår og kan være mellem generationer, og som kan være en udfordring når man arbejder med værdibegreber i en organisation, virksomhed og familien.  Jeg vil her i dette indlæg dele noget fra bogen side 84-85 som rammende beskriver hvorfor denne proces opstår og er så vigtig at forstå, samt hvad og hvilke handlemuligheder der findes:

“Vores liv er som solens bane. Om morgenen tiltager solens kraft hele tiden, indtil den strålende og varm når middagshøjden. Så kommer enantiodromien= ”ekstrem psykologisk tilstand som rummer sin modsætning”. Dens forsatte bevægelse fremad betyder ikke længere til-, men derimod aftagen af kraften. På samme måde er også vores opgave hos det unge menneske en anden end hos det aldrende menneske. Hos den førstnævnte er det nok at rydde alle hindringer, der vanskeliggør udvidelsen og opstigningen, af vejen; men hos den sidstnævnte må vi fremme alt, hvad der understøtter nedstigningen. En ung, uerfaren person tænker vel, at man måtte kunne lade de gamle være, for der er jo alligevel ikke mere at komme efter for dem, de har jo livet bag sig og tjener nu bare som forstenede støtter for det forgangne. Det er imidlertid en stor vildfarelse at antage, at livets mening er udtømt med ungdoms- og udvidelsesfasen, at f.eks. en kvinde er “færdig” ved menopausen? Menneskelivets eftermiddag er lige så fuld af mening som formiddagen; kun er dens betydninger og hensigter helt andre. Mennesket har to forskellige formål; det første er naturformålet, avlen af efterkommere og hele yngleplejen, hvortil indtjening og social position hører. Når dette formål er opfyldtn til punkt og prikke, begynder en anden fase: kulturformålet. Til opnåelse af det første mål hjælper os lidet eller intet. Der hersker oven i købet en udbredt falsk ambition om, at et gammelt menneske skal være ligesom et ungt, eller at han/hun i hvert fald skal gøre de samme ting, som om han/hun inderst inde ikke længere kan tro på det. Derfor er der så mange, for hvem overgangen fra den naturlige til den kulturlige fase er uendelig vanskelig og bitter;  de klamrer til illusionen om ungdommen, eller til deres børn, for på denne måde at bjerge endnu et lille stykke ungdom, man ser dette hos mødre, der i deres børn ser livets eneste menig og tror at falde i et bundløst intet, hvis de skal opgive deres børn. Så det er derfor ikke noget under, at der optræder mange alvorlige neuroser først på livets eftermiddag. Det er en slags anden pubertetstid eller anden Storm- Længselsperiode, ikke sjældent ledsaget af alle mulige stormfulde lidenskaber (”den farlige alder”). Men de problemer, der melder sig på dette alderstrin, kan ikke mere løses efter de gamle recepter: viseren på dette ur lader sig ikke stille tilbage. Hvad ungdommen fandt og måtte finde udenfor, skal eftermiddagens menneske finde indeni.

Overgangen fra morgen til eftermiddag er en omvurdering af tidligere værdier.  Det bliver påtrængende nødvendigt at indse værdien i modstandpunktet til de tidligere idealer, at erkende vildfarelsen i den hidtidige overbevisning, usandheden i den hidtidige sandhed, og at føle hvor megen modstand ja endog fjendskab, der lå i det, vi hidtil forstod som kærlighed. Ikke så få, der er nået ind i modsætningsproblemets konflikter, kaster alt, hvad der tidligere forekom dem godt og efterstræbelsesværdigt, over bord og forsøger at leve videre i modpositionen til deres tidliger Jeg. Ændringer af erhverv, skilsmisser, religiøse omvendelser, frafald af enhver art, er symptomer på dette omsving over i modsætningen. Ulempen ved den radikale konversion til det modsatte er den kendsgerning, at det tidligere liv bliver underlagt fortrængning, og at der dermed opstår en lige så ubalanceret tilstand som den før, hvor modstykkerne til de bevidste dyder og værdier endnu var undertrykte og ubevidste. Hvor der tidligere måske var neurotiske forstyrrelser på grund af fortrænging af tidligere idealbilleder. Det er naturligvis en fundamental fejltagelse at tro, at når vi indser anti-værdien i en værdi eller usandheden i en sandhed, at værdien eller sandheden så skulle være ophævet. De er bare blevet relative. Alt menneskeligt er relativt, fordi alt hviler på indre modsætningsforhold, thi alt er energetiske fænomener”.  C. G. Jung

Nedenstående bog, er et af Jungs bedste værker sammen med Psykologiske Typer. Jeg har vedlagt link til Ursula Kleinens klik her, udemærkede beskrivelse af hans værk “To skrifter om analytisk psykologi.             

Bedste hilsener

Johnny Alsted 

Kære alle!

Sommeren er ved at rinde ud, og den har for mig været lidt anderledes! men alligevel fyldt med gode oplevelser og inspirationer til en 3 sæson  som indehaver at Alsted Consulting.  

Det anderledes ligger i at familien ikke på 4 år var på Korsika “som jeg og familien holder utroligt meget af”, men valgte gik i år til ferie i Jylland og London. Det er sådan med gode ferier for mig, det er mere de indre skønheder der kommer frem,  i kontakten med de mennesker man omgås, man vil huske bedst, og lære mest af. Og i år bar min sommer præg af mere god kontakt i ferien og mindre strand, sol og dykning.

Når jeg vælger “En sommer fyldt med lavt selvværd og skygger” som overskrift, er det for at dele min reflektion over sommerens avisoverskrifter.

Doping, præstationer og forskellige typers mening:

Endnu engang kastede Tour de France en lang skygge med doping og hjemsendelse af vores egen Michael Rasmussen. Jeg vil i dette indlæg forholde mig til de psykologiske observationer/reflektioner.

Mange kendte danske cykelryttere sprang her i foråret ud som doping syndere, Riis, Skibby, Holm m.f. og min tvivl falder også på Rasmussen.  Har disse herre haft et så lavt selvværd at de måtte ty til forbudte stoffer for at kunne lyse op? Ja! det tror jeg, Den sunde sjæl her ikke behov for snyd, den acceptere det nuværende talent, og vil derfra styrke Personlighedens “Jeg” som er bevisthedens centrum. Hvad er der så galt med personligheden hos disse herre? Disse herre skal naturligvis ikke korsfæstes, de er et produkt at menneskepsyken og den danske kulturs tidsånd som jeg selv.  I min verden kommer/får man Selvtillid at hvad og hvordan du handler i den ydre verden, Et stærk selvværd kommer af om der er overenstemmelse mellem dine tanker følelser og handlinger. Når man snyder sig til noget, skyldes det manglende realitetssans, der er baseret på et lavt selvværd, dvs. jeg er kun noget i mig selv gennem min handling = sejr, ære, m.v.

Jeg vil ikke vaske hænder her i denne artikkel, og kender til impulset til at fremme en situation, ved at omgås sandheden. Men jeg er også på vagt, overfor mine komplekser, når de møder noget på min vej, som jeg gerne ville kunne eller have, men som jeg endnu ikke er parat til… Jeg ved af erfaring som gestaltterapeaut i snart 10 år, at dette er et omdrejningpunkt i den menneskelige eksistentille udvikling, som vi til hver tid skal være på vagt over for, det menneskeliges kompleksers polariteter som “dur-dur ikke”  ”fiasko-succes” osv.

jeg er faktisk glad over at vi gennem disse herres tilkendegivelser har mulighed for at se lidt på vores egen skygge. Vi kaster alle en skygge. Og i henhold til Jung, er vores sundhed og personlige udvikling afhængig af hvor bevidst og intigreret vores egen skygge er.  Skyggen er et ubevidst energifeldt i os, som rummer vores egen “mørke side” som underudviklede, uciviliserede eller dyriske egenskaber, og jeg’et ønsker at skjule det for andre. Den kan være primitiv og utilpasset, men er også den som kan levendegøre livet, hvis vi ser den ærligt i øjnene. Og at se sin egen skygge ærligt i øjnene vil også betyde at der ikke opstår så megen frustration mellem mennesker. Projektioner på hinanden “svagheder og styrker” ville blive trukket hjem til sig selv. Meget af det vi ser der er galt med verden er i os selv. så lær at takle din egen skygge, og man har virkeligt udrettet noget for verden.

Jeg forstår derfor heller ikke de personer som synes det er ok at der findes doping for at fremme underholdningen og resultaterne. Kan vi ikke “nøjes” med det mennesket nu engang er i stand til ved egen bedrift. Om man skulle cykler Touren på en halv dag mindre,  vil ikke gøre denne bedrift mindre hos mig. Så frem med nogle værdier i kan være stolte af i generationer fremover kære cykelryttere. Og til Jer som ikke kan få nok af dopingtider og bedrifter “som Jørgen Leth”, det kunne være i skulle kigge lidt på jeres egen skygge og se hvad den indholder!          

Johnny Alsted                     

Kære Læsere!

Velkommen til min blog, her vil jeg fremover dele min erfaringer, meninger, følelser, tanker med Jer, samt ligeså vigtigt invitere til at hører Jeres. Blokken skal ses som et psykologisk mødested, hvor faglige og personlige begivenheder bliver debatteret, så ny viden giver ny erfaring og mening til gavn for vores forsatte vækst og udvikling som menneske.

Jeg glæder mig til at få nogle lærerige oplevelser her, og vil løbende aflæse og skrive på boggen.

på snarligt gensyn.

Johnny Alsted 

Velkommen til WordPress. Dette er dit første indlæg. Du kan rette eller slette det, og derefter er det bare om at begynde at blogge!